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우리도 피로를 풀자
이루다 2019/08/25 16:10    

피로 회복



건강이요~~~~~~~~~





말초신경의 기혈순환을 원활하게 만들어 온몸에 쌓인 피로를 풀어주는 프로그램이다.
자기 전 10분 정도 가볍게 실시하면 긴장과 피로가 풀리면서 몸이 편안해져 깊은 잠을 자게 도와줄 것이다.




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